再贴合近几年流行的“女性崛起”“政治正确”标签，狠狠的收获了一波口碑和票房。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

找到共鸣点，让传统形象走进当代人内心。中国风动画是传统的也是现代的，对传统题材的演绎归根结底还是要找到与当下观众的共鸣点，赋予其契合时代的表现形式和思想内涵。《西游记之大圣归来》《白蛇：缘起》《哪吒之魔童降世》通过故事新编和角色重塑，赋予孙悟空、青蛇、哪吒这些动画形象更多时代感，他们的经历故事、所思所想与当代人的生活、情感和价值追求有着深层关联，因而更能唤起共鸣共情。

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《报告》显示，长效影响力排名前50的榜单中，不少影片聚焦和平、发展、公平、正义等全人类共同价值，超越了意识形态、社会制度和发展水平的差异。例如影片《棒！少年》在IMDbPro平台上的数据非常亮眼。为什么这部2020年诞生的体育纪录片没有大投入、大明星，却能获得海外观众认可？事实上，很多中国观众并不知道中国也有这样的少年棒球队，不少人甚至觉得棒球运动是小众的，对其知之甚少。但这项运动在美国却十分普及，这部影片得到拥有百年历史的美国职业棒球大联盟的宣推助力，让它走进了很多海外观众的视野。影片讲述少年们因棒球而重拾爱与尊严的故事，在师生关系表达、努力改变个人命运等方面，与《放牛班的春天》《死亡诗社》等世界电影名作异曲同工，但其讲述的又是中国人自己的棒球故事——既是体育的故事，也是扶贫先扶志的故事。影片中的孩子们虽然最终比赛失利，却赢得全球观众的真诚喝彩。

作为本届上海国际电影节“一带一路”电影周的收官盛典，闭幕仪式汇聚了众多国内外知名电影人。